週五, 28 三月 2014 06:17

如何減少過敏性鼻炎發生

 作者為  阿朱
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春暖花開,在不少城市中都可體會到春季所帶來的美景,然而,春天時分所帶來的花粉、真菌等,也令很多過敏體質的人受到困擾,假如過敏的部位在皮膚,表現為蕁麻疹,假如過敏的部位在鼻,則表現為過敏性鼻炎,而它的典型症狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢,這些症狀都令人無不難受。過敏性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病,過敏體質是由遺傳決定的,目前暫無方法改變。而過敏性鼻炎對于所有年齡段的人均有可能發生,而兒童更是過敏性鼻炎的高發人群。


 

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對於過敏性鼻炎的治療首先就是要避開過敏源,如對花粉過敏應避免在花粉播散的季節外出;對真菌和粉塵等過敏者應保持室內通風;床上用品堅持要勤清潔,洗後要放置有陽光照射的地方晾曬;對動物皮、羽毛過敏者應避免接觸動物禽鳥等。



除了一些環境上的堅持防治外,還有就是多做鼻保健操:即頭面部的穴位按摩。如風池、太陽、楮明、印堂、迎香、百會六大穴位進行手法按摩。在中醫角度上,按摩這些穴位都有醒腦安神、理氣活血、疏風清熱、行氣通絡等作用。而在西醫角度上,通過按摩穴位能改善血液循環,舒緩症狀。在臨床上,堅持幾個月就能有效改善鼻塞、鼻癢、噴嚏、頭暈等症狀。其實,除了藥物和手術治療外,鼻保健操是患者日常保健的最佳輔助治療方法,而這樣又可更好地控制過敏性鼻炎發作的頻率和嚴重程度。

上次修改於 週六, 29 三月 2014 09:55
阿朱

阿朱

愛中國傳統醫術的人。

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