健康貼士
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痤瘡的非藥物治療

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痤瘡的非藥物治療
精神壓力與痤瘡的關係因果難分。精神壓力可以加重痤瘡的發病，痤瘡又會加重精神壓力，甚至抑鬱，可以說兩者形成惡性循環。
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寶寶皮膚生粒粒，怎麼辦？

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寶寶皮膚生粒粒，怎麼辦？
寶寶的皮膚總是嬌嫩幼滑，要是在其身體任何一個地方生了「粒粒」，作為父母必會大感煩惱及擔心。
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番薯紅蘿蔔煲大芥菜

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番薯紅蘿蔔煲大芥菜
好的飮食習慣可預防便秘的發生，如一旦便秘，可多吃“三薯”(番薯、馬鈴薯、芋薯)，以及黑木耳和海帶等，都是潤燥通便的食材。
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蔓越莓預防尿道炎

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蔓越莓預防尿道炎
近年流行食用蔓越莓(或稱蔓越橘、小紅莓)以預防女性泌尿道感染。其實在廿多年前，美國就有大學硏究指蔓越莓汁可降低泌尿道感染的報吿出現...
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血型知多啲

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血型知多啲
人類的血型有很多種，我們通常說的A、B、O和AB四種血型，實際上是屬於一個血型系統，叫ABO血型系統。
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小睡提神

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小睡提神
美國太空總署曾研究小睡對提升工作效率的關係，發現我們只需小睡26分鐘，即可提升工作表現達34%。
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胡蘿蔔吃多了小心不孕

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胡蘿蔔吃多了小心不孕
如果你想生孩子、如果你不想月經異常，那就少吃點胡蘿卜。
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五色蔬果湯

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五色蔬果湯
“五色蔬果湯”旣清淡又富營養，消食化積，有益脾胃。
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玉竹生地西洋參湯

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玉竹生地西洋參湯
本湯料滋陰潤燥，適宜皮膚乾燥症。如實質虛寒、胃痛、消化不良、便溏等不宜服用。
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以中醫角度看產後調理

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以中醫角度看產後調理
婦女在新產後至產褥期間，會出現產後氣血俱不足，百節空虛，要調理好產後的身體，實在是一門學問。
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