健康貼士
  有句健康新口號: “爭蜂吃醋不怕苦”——其意是說要健康,就得多喝蜂蜜、多食醋、多吃苦瓜等口感偏苦卻益處多的果蔬。營養學家認為這幾種食物確有較高營養價値,不妨多攝取。
來自美國的資料顯示,四十歲以上的成年人患上失明或者是視力嚴重受損者就有三百三十多萬人。而該國的疾病預防中心更估計,到了二○三○年,這數字將增加一倍,可見問題確實嚴重......
不少人都喜歡吃自助餐,既然付了錢,面對琳瑯滿目的美食,當然想吃得越多越好,唔好蝕底。正是由於這種心態,吃自助餐往往會不知不覺吃多了,攝取過多卡路里,也吃得不健康。到底怎樣才能吃自助餐吃得健康呢?  
多喝汽水會老化!科學家警告飲用氣泡飲料可能會加快老化。根據研究顯示,為了增加飲品強烈味道而添加的磷酸鹽會加速老化。
二十世紀八十年代,慢性疲勞綜合症以流行的形式出現於世界各地,有人稱它為“人類的新傳染病”。其特點是極度疲勞、體力虛弱,虛弱的程度常使患者不能工作,病情可遷延達半年以上。據世界衛生組織估測,此症危及世界20%至30%的人口,故將其列入二十一世紀的新病種......
為保障公眾健康,衛生局要求藥房及有關的藥物出入口商全面回收相關藥品,亦呼籲巿民停止服食......
4420

枇杷與健康

作者為 editor
初夏的果品市場,繼櫻桃捷足先登後,接踵而至的是江南名果枇杷。枇杷樹屬薔薇科落葉小喬木,因其葉形似琵琶而得名。
一些日常生活中的食物,由於它們本身成分的關係,過多食用會影響健康。
3927

胃炎的種種

作者為 editor
現代的都市人,由於工作繁忙,輪班工作,食無定時,常會過飽或過飢;一些辛辣、煎炸、過酸的食物、消炎止痛藥物、酒、煙及幽門螺旋菌等等,都可引起胃炎......
節日假期的聚會中,難免吃些大魚大肉,高脂肪的食物,令腸胃增加負荷,如消化不良,或有虛火上升,喉痛、暗瘡、黑眼圈。以下提供一些熬夜歡飮的調理簡方......
Facebook 網絡動向