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週二, 25 三月 2014 06:28

敲打額頭能消除疲勞

引起頭痛或頸椎痛。而採取敲打額頭的方法,則可以消除這些症狀...

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週二, 18 三月 2014 05:57

倦意難消提防渴睡症

很多人誤以為睡眠不足或睡眠質素欠佳,為嗜睡主因,但其實渴睡症(Narcolepsy)屬於睡眠障礙,醫學上稱為「發作性睡眠綜合症」。

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週五, 14 三月 2014 06:14

保健的健身球

專家按照中醫學對健身球的功能評價,通過手和球的活動,對有關穴位和經絡產生不同程度的、有節奏的刺激作用...

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週二, 11 三月 2014 06:26

馬鈴薯也是健康水果

其作用,則與一般水果的清熱解毒無異,男女皆宜...

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週五, 07 三月 2014 06:03

預防頸椎病

頸椎病所引起的併發症又有吞咽障礙、視力障礙、頸心綜合征、高血壓頸椎病等等...

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週二, 04 三月 2014 06:38

消除誤區正視癌症

 在本澳,癌症自本世紀起一直高踞十大死因之首。根據澳門癌症登記年報資料顯示...

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週四, 27 二月 2014 06:13

牛奶與豆漿齊飲用更營養

要注意的一點是:牛奶和豆漿不宜共煮,因為豆漿中含有的胰蛋白酶抑制劑,能刺激胃腸和抑制胰蛋白酶的活性,會阻礙...

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週一, 24 二月 2014 07:01

寒冬洗澡小心無形殺手

冬日寒風刺骨,最舒服的莫過於洗一個暖水澡,小心因“洗澡”惹的禍...

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週四, 20 二月 2014 06:40

幫助排便的方法

除了傳統的多喝水和多運動之外,又有什麼其他方法可以減輕便秘的情況呢?

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週六, 15 二月 2014 06:14

保暖食物,預防低溫症

最近寒流持續,澳門曾錄得最低溫度攝氏五點九度,而在廣東韶關部分地區更出現下雪現象,在這樣寒冷的天氣下,我們又該如何保暖自己的身體呢?

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