週二, 08 一月 2013 11:24

金麗華彼拉提斯訓練班

 作者為  editor
評分此項目
(0 投票)

 

彼拉提斯(Pilates)有緊實腹肌、強化心肺功能的效果。沒有劇烈的動作,一堂課下來,卻讓全身肌肉和關節都醒了,強化核心肌群(coremuscles,包括腹肌、背肌、骨盆底肌肉、髖關節肌肉、臀部)。

 

金麗華2天彼拉提斯訓練班課程,1月26、27日上課。導師Evelyn在香港健身界是為人熟悉的專業私人教練、彼拉提斯及團體訓練導師,取得Polestar Mat, Reformer and Studio Comprehensive 的專業證書,並擁有英國皇家科學院運動學及產前/產後彼拉提斯課程教授資格。

 

查詢: +853 8793 4800


541677_487690237947821_775250169_n

上次修改於 週二, 08 一月 2013 10:59
editor

editor

www.happymacao.com
E-mail:
這個 E-mail 地址已經被防止灌水惡意程式保護,您需要啟用 Java Script 才能觀看

Social Profiles

Facebook 網絡動向