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週五, 14 三月 2014 06:14

保健的健身球

專家按照中醫學對健身球的功能評價,通過手和球的活動,對有關穴位和經絡產生不同程度的、有節奏的刺激作用...

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週二, 11 三月 2014 06:26

馬鈴薯也是健康水果

其作用,則與一般水果的清熱解毒無異,男女皆宜...

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週五, 07 三月 2014 06:03

預防頸椎病

頸椎病所引起的併發症又有吞咽障礙、視力障礙、頸心綜合征、高血壓頸椎病等等...

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週二, 04 三月 2014 06:38

消除誤區正視癌症

 在本澳,癌症自本世紀起一直高踞十大死因之首。根據澳門癌症登記年報資料顯示...

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週四, 27 二月 2014 06:13

牛奶與豆漿齊飲用更營養

要注意的一點是:牛奶和豆漿不宜共煮,因為豆漿中含有的胰蛋白酶抑制劑,能刺激胃腸和抑制胰蛋白酶的活性,會阻礙...

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週一, 24 二月 2014 07:01

寒冬洗澡小心無形殺手

冬日寒風刺骨,最舒服的莫過於洗一個暖水澡,小心因“洗澡”惹的禍...

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週四, 20 二月 2014 06:40

幫助排便的方法

除了傳統的多喝水和多運動之外,又有什麼其他方法可以減輕便秘的情況呢?

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週六, 15 二月 2014 06:14

保暖食物,預防低溫症

最近寒流持續,澳門曾錄得最低溫度攝氏五點九度,而在廣東韶關部分地區更出現下雪現象,在這樣寒冷的天氣下,我們又該如何保暖自己的身體呢?

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週四, 13 二月 2014 06:15

禽流感預防勝於治療

H7N9禽流感眞的那麼可怕嗎?答案是肯定的。H7N9禽流感本身屬於甲型流感,較乙型及丙型更具傳染性及致病能力...

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週四, 06 二月 2014 06:31

春節後如何調適自己的身體?

繼上一篇<<健康過新年,預防『節日病』>>之後,大家在過去幾天的農曆新年假期期間又是否注意了在節假日間應該注意的生活細節?

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