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週四, 01 十一月 2012 07:35

十種不要命的飲食方式

十種不要命的飲食方式,究竟你佔了幾種...

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週二, 23 十月 2012 06:43

六種早餐千萬別吃

不吃早餐的危害已經被人們所熟知。早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。

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其實,只要每天做好三件事,排出毒素,並達到減肥、美容等功效是很簡單的。

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週二, 09 十月 2012 06:51

哪些食物愛「生氣」?

深受脹氣困擾的人要注意了,以下這些「產氣食物」應該少吃...

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香蕉素來有“快樂水果”之稱,荷蘭科學家研究認為:最符合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉...

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週三, 03 十月 2012 07:20

甜心小蘋果

一日一蘋果,醫生遠離我...

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週二, 02 十月 2012 07:53

吃櫻桃可以改善痛風?

近日有個研究發現,吃櫻桃可以改善痛風,因櫻桃內含有抗氧化物可以當天然酵素抑制劑,可以降低痛風發作。

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週日, 30 九月 2012 08:57

這樣吃蘋果竟堪比吃砒霜

吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。

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週一, 24 九月 2012 08:01

愼選賞月水果

水果吃錯時機、不合體質的話,就不如不吃了...

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週六, 22 九月 2012 08:37

10年後繼續做美女的秘招

6個壞習慣一定要改,讓你10後繼續做美女。

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